体力テスト

毎月1回、健康体操教室で体力テストを実施しています。
内容は、筋力・柔軟性・バランス感覚などの計5種目を行います。
自分の体力が何歳代か把握し、現状を理解してもらいます。

いつまでも皆様が元気で動けるように、全力で楽しくサポートさせて頂きます。
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健樹鍼灸院

Author:健樹鍼灸院
岩国市の鍼灸院・運動スタジオです。
肩こり・腰痛・ひざ痛などの慢性痛から捻挫・打撲・スポーツ障害の急性外傷の施術・運動指導を行っています。

パフォーマンス向上のトレーニングも人気メニューです。

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